بلاگ

چه مدت بعد از جراحی لاغری (مانند اسلیو) می توان ورزش کرد؟ یکی از سوالاتی که پس از جراحی به

جراحی اسلیو معده یکی از ایمن ترین روشهای کاهش وزن است که مانند هر جراحی دیگری نیازمند رعایت موارد مناسب

بطور متوسط در حدود 2% از جراحی های اسلیو معده ،احتمال نشتی از محل برش ها وجود خواهد داشت.عدم مراقبت

علائم کمبود ویتامین B12: التهاب در دهان و زبان بی حسی در اندامها مشکلات گوارشی عدم تمرکز خستگی رنگ پریدگی

استپ وزنی چیست ؟(Weight Plateau) هنگامی که در طی دوره کاهش وزن ،تغییرات وزن کاهش میابدو یا متوقف می شود.

پرخوری عصبی چیست؟ در برخی مواقع پرخوری صرفا به قصد سیر شدن نیست و برای احساس راحتی ،رفع اضطراب ،یا

این رژیم یا همان رژیم کتوژنیک ،نوعی رژیم کم کربو هیدرات و پرچربی است.این رژیم علاوه بر کمک به کاهش

چای سبز: کاهش دهنده وزن کاهنده فشار خون کاهش دهنده کلسترول پیشگیری از بیماری های قلبی پیشگیری از انواع سرطان

5 دلیل برای کاهش مصرف کربوهیدرات کاهش کالری دریافتی و کاهش شدید اشتها اثربخشی 3-2 برابردر جهت کاهش وزن

انواع چربی شکمی و نحوه از بین بردن آنها: چربی جلدی: نوعی چربی سطحی است که در ناحیه بالاترشکم جمع

کبد چرب چیست؟؟ کبد چرب یکی از بیماری های شایع است که بر اثر تجمع بیش از حد چربی در

بعد از انجام جراحی لاغری چه ورزشهایی را باید انجام دهید؟ 5 مورد که باید بدانید. رژیم غذایی و ورزش