5 دلیل برای کاهش مصرف کربوهیدرات
- کاهش کالری دریافتی و کاهش شدید اشتها
- اثربخشی 3-2 برابردر جهت کاهش وزن در مقایسه با کاهش مصرف چربیها
- کاهش جذب آب بدن و بدنبال آن کاهش وزن حتی در مدت 3-2 روز
- تاثیر در کاهش چربی های اطراف احشا مانند کبد علاوه بر کاهش چشمگیر چربی های شکمی
- ایجاد حالت کتوزی برای بدن و در نتیجه شیفت کردن متابولیسم بدن از قند ها به چربی و سوزانده شدن چربی های اضافی
